Смузи из арбуза и дыни

Смузи из арбуза и дыни

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Арбуз (мякоть без косточек) — 200 г
Дыня (мякоть) — 200 г
Лимон (для сока) — 1/2 шт. 1-2 ч. ложки сока)
Сахарная пудра (по желанию) — 2 ч. ложки
*
Для подачи (по желанию):
Мята свежая — 1 веточка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Арбуз и дыню лучше всего заранее нарезать крупными кусочками, очистить от семян и охладить.

Кусочки дыни отправляем в чашу блендера. Из лимона отжимаем сок (примерно 1 ч. ложку) и добавляем к дыне. По желанию добавляем сахарную пудру (если дыня достаточно сладкая, то пудру можно не использовать).

Измельчаем на высокой скорости.

Разливаем получившееся пюре по стаканам для подачи.

Кусочки арбуза кладём в чашу блендера. Из лимона отжимаем ещё примерно 1 ч. ложку сока и добавляем к арбузу. Также по желанию добавляем сахарную пудру.

Взбиваем на высокой скорости.

Разливаем арбузное пюре по стаканам поверх дынного пюре и подаём к столу, по желанию украсив листиками мяты.

Приятного аппетита!

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>