Преимущества зеленого чая

Преимущества зеленого чая

Чаще всего в наших чашках бывает обычный черный чай или кофе. Как известно, оба напитка в избытке могут нанести вред здоровью-спровоцировать гипертонию или изжогу. Поэтому лучшая альтернатива-зеленый чай. Настой из зеленых листьев был известен и популярен, особенно в Китае и оттуда он как раз приплыл в Европу. Яркий настой зеленого чая был признан лучшим и самым здоровым среди всех видов чая.

Список заслуг зеленого чая, в конце концов, очень длинный: прежде всего, он обладает антибактериальным и детоксикационным действием-он имеет решающее значение при детоксикации и очень полезен при похудении. Он подавляет тягу к еде и помогает поддерживать гомеостаз в организме. Снимает любые симптомы воспалений и инфекционных состояний желудочно-кишечного тракта. Зеленый чай отлично подходит для любого сезона — он всегда освежает тело и ум. Он также заботится о красоте-благодаря антиоксидантам он подавляет процесс старения кожи и улучшает ее внешний вид. С зеленым чаем вы избавитесь от стресса и начнете жить здоровее и лучше!

Зачем пить зеленый чай?

Многие люди не могут себе представить, чтобы начать день с чего-то другого, кроме чашки ароматного горячего чая. Их разновидностей много, и мы постараемся приблизить одну из них – зеленый чай. Прежде всего, этот сорт чая очень богат антиоксидантами, улучшает обмен веществ, что делает его хорошим дополнением для людей, которые следуют диете для похудения. Имеет значения тот факт, что этот напиток содержит полифенолы, которые в определенной степени нейтрализуют свободные радикалы, это очень важно для борьбы с раковыми клетками. Кроме того, зеленый чай помогает снизить уровень холестерина в крови и в некоторых случаях даже повысить уровень так называемого хорошего холестерина. Но это еще не конец хорошим новостям для любителей зеленого чая, ну а зеленый содержит очень много витаминов В, С и Е, минеральных солей, обладает противовоспалительным и противовирусным действием, а также противодействует кариесу. Выпивая этот напиток, мы в определенной степени предотвращаем возникновение инфаркта, а также артериальную гипертензию. Что очень важно, этот чай снижает уровень стресса и оказывает на человека расслабляющее действие. Кроме того, настой зеленого чая прекрасно лечит конъюнктивит и другие воспаления век. Ученые рекомендуют потреблять до десяти чашек этого напитка в день, если мы будем придерживаться этого, то наша жизнь, безусловно, будет долгой и очень здоровой.

Любители этого замечательного ароматного бодрящего напитка могут приобрести зеленый чай здесь. Ваш организм будет рад этому горячему эликсиру. При регулярном употреблении зеленого чая Вы и сами заметите улучшение своего самочувствия.

Автор: Константин Ковалев

Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>