Зеленый салат с русским соусом

Зеленый салат с русским соусом

Ингредиенты
Салат зеленый 200 г
Редис 9 штук
Огурцы 3 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Сок лимонный 1 чайная ложка
Сахар щепотка
Соль щепотка
Сметана 2 столовые ложки

Инструкция

10 минут

1. Сварить яйцо вкрутую.
2...

Читать далее »

Слоеный салат с грибами и ветчиной

Слоеный салат с грибами и ветчиной

Ингредиенты
Картофель 2 штуки
Лук зеленый 1 штука
Шампиньоны консервированные 1 банка
Яйцо куриное 3 штуки
Ветчина 100 г
Сыр плавленый по вкусу
Морковь 2 штуки
Майонез по вкусу

Инструкция

15 минут

1...

Читать далее »

Салат из языков

Салат из языков

Ингредиенты
Язык говяжий 300 г
Огурцы 2 штуки
Яйцо куриное 4 штуки
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция

30 минут

1. Отварить яйца и язык, нарезать полосками. Также полосками нарезать свежий огурец...

Читать далее »

Протеиновый банановый коктейль

Протеиновый банановый коктейль

Ингредиенты
Ряженка 500 мл
Мед 4 столовые ложки
Бананы 3 штуки
Корица 1 чайная ложка
Яйцо перепелиное 4 штуки

Инструкция

5 минут

1. С помощью блендера превратить все ингредиенты в однородный напиток.
2...

Читать далее »

Маргарита клубничная

Маргарита клубничная

Ингредиенты
Клубника 200 г
Сахар 50 г
Куантро 60 мл
Сок лайма 50 мл
Текила 100 мл
Лед колотый по вкусу

Инструкция

1. Подготовить для коктейля бокалы. Для этого на тарелку насыпать немного сахарного песка. Верхний ободок бокала опустить сначала в воду, а затем в сахар. Поставить бокалы в холодильник...

Читать далее »

Смузи фруктовый со злаками

Смузи фруктовый со злаками

Ингредиенты
Груши 2 штуки
Бананы 1 штука
Сок ананасовый 1,5 стакана
Клетчатка 1 столовая ложка
Мюсли 3 столовые ложки
Инструкция

5 минут

1. Банан и груши очистить и нарезать.
2. Смешать все ингредиенты в блендере.

Читать далее »

Шоколадный эггног

Шоколадный эггног

Ингредиенты
Шоколад темный 50 г
Молоко шоколадное 3 стакана
Какао-ликер 1 стакан
Молоко 2 стакана
Сливки 30%-ные 1 стакан
Ром темный 1 стакан
Сахар коричневый ½ стакана
Яйцо куриное 8 штук

Инструкция

4 часа

1...

Читать далее »

Низкокалорийный завтрак

Низкокалорийный завтрак

Ингредиенты
Салат зеленый 0,1 пучка
Яйцо куриное 1 штука
Помидоры ½ штуки
Сыр российский 50 г
Черемша 3 стебля
Соль по вкусу

Инструкция

10 минут

1. Яйцо сварить вкрутую. Сыр и помидоры порезать.
2. Смешать ингредиенты...

Читать далее »

Сырники с картофелем

Сырники с картофелем

Ингредиенты
Творог 100 г
Картофель 1 штука
Мука пшеничная 1 столовая ложка
Яйцо куриное 1 штука
Масло сливочное топленое 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Сметана 2 столовые ложки

Инструкция

25 минут

1...

Читать далее »

Творожные булочки на завтрак

Творожные булочки на завтрак

Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Сахар 3 столовые ложки
Соль щепотка
Сахар ванильный 10 г
Разрыхлитель 15 г
Молоко 2 столовые ложки
Мука пшеничная 250 г
Творог мягкий 250 г

Инструкция

20 минут

1...

Читать далее »