Записи рубрики: Полезное питание

5 советов о том, как улучшить пищеварение

5 советов о том, как улучшить пищеварение

Хорошее пищеварение — основа здоровья всего организма. Об этом написано множество книг в области современной медицины и здорового образа жизни. Об этом же говорят аюрведа, китайская и тибетская медицина.

Аюрведа объясняет, что е...

Читать далее »

Яблочная вода с корицей

Яблочная вода с корицей

Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!
Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:

1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта...

Читать далее »

Семь продуктов увеличивающих вес

Семь продуктов увеличивающих вес

Сейчас стала актуальной тема о правильном и неправильном питании, и о том, как сохранить стройную фигуру. Мы знаем, что в питании человека калории играют немаловажную роль. Калории — это энергия. Для пущей наглядности скажем, что в одной килокалории находится такое количество энергии, достаточное для того, что бы подогреть литр воды на один градус...

Читать далее »

Как очистить организм от слизи весной

Как очистить организм от слизи весной

Не могу согласиться с теми, кто утверждает, что лучше не вмешиваться в отлаженную работу нашего организма, чтобы не навредить лишний раз всевозможными очистками и разгрузками, мол, он сам разберется и справится со всем лишним...

Читать далее »

Рецепт весеннего салата

Рецепт весеннего салата

Очищающий салат, или, как его еще называют, щетка или метелка, очень хорошо и эффективно помогает очистить кишечник после зимы или в случае, если он самостоятельно плохо справляется со своей функцией и ему нужно в этом помочь. На этом салате можно «посидеть» во время разгрузочного дня, но если это кажется слишком экстремальным способом, можно им заменять ужин в течение нескольких дней...

Читать далее »

Польза и вред ряженки

Польза и вред ряженки

Большинство из нас с самого детства помнят вкус ряженки, и все знают, что она очень полезна. Но насколько верно данное утверждение?

Польза ряженки

Большинству полезных свойств, ряженка обязана своему составу...

Читать далее »