Записи рубрики: Напитки

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Малина — 200 г
Кефир — 250 мл
Молоко — 100 мл
Хлопья овсяные — 30 г
Имбирь свежий — 1,5-2 см
Мёд — 1-2 ст. ложки
*
Для подачи (по желанию):
Мята свежая — 1 веточка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.
Свежая мал...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 200 мл
Йогурт несладкий — 100 г
Банан — 1 шт. (260 г)
Хлопья овсяные — 3-4 ст. ложки (30 г)
Финики — 4-5 шт. (30 г)
Корица молотая — 1-2 щепотки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.

Любым удобным способом доведите д...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Лимонад
вода газированная 1,5 л
мелисса 10 — 20 листиков
лимон 1 шт
сахар 5 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Первое, что нужно сделать, это купить газированную воду. Открываем бутылку, отливаем примерно 250 мл. Бутылку закрыть. Теперь моем листья мелиссы и лимон. Мяту и цедру лимона заварить 50 — 100 мл. кипятка...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Вода — 1 л
Огурец — 50 г
Лимон — 60 г
Мята — 10 листиков
Имбирь — 10 г
Мёд — 1-2 ст. ложки (по вкусу)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Огурец очистите и нарежьте тоненькими кружочками.

Лимон вымойте и также нарежьте кружочками.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливы — 6 шт.
Нектарин — 2 шт.
Яблоко — 2 шт.
Виноград — 1 гроздь
Сахар — 300-350 г
Вода — 2 л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вымыть все фрукты.

Воду налить в кастрюлю и довести до кипения.

Фрукты очистить от косточек, семян, плодоножек. Нарезать дольками...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 150 мл
Бананы — 80 г (1 шт. среднего размера)
Какао-порошок — 1 ст. ложка (или по вкусу)
Корица молотая — 1 ч. ложка (или по вкусу)
*
Для подачи (по желанию):
Шоколад — 5 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Гранатовый сок — 1/2 стакана
Ванильный йогурт — 1/2 стакана
Ягодная смесь замороженная — 1 стакан

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сложить в блендер ягоды (не размороженные), налить йогурт и гранатовый сок. Измельчить до однородной, пюреобразной массы. Подавать смузи сразу же...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Творог — 100 г
Банан — 1 шт.
Молоко — 300 мл
Какао-порошок — 1-2 ст. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Возьмите продукты по списку. Выбирайте спелые, сладкие бананы, тогда сахар, мёд или кленовый сироп не понадобятся.
От ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

абрикос без косточек 1.6 кг
сахар 600 г
изюм по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Абрикосы промыть, очистить от косточек. Размять абрикосы в пюре. Залить теплой кипяченой водой, накрыть марлей, дать постоять сутки на солнце. Затем процедить, добавить сахар, размешать, снова поставить на солнце...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Смородина черная — 1 стакан
Кефир — 1 стакан
Джем ягодный, например смородиновый или клубничный — 1 ч. л.
Лед — 2 кубика

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В блендер сложите смородину, залейте кефиром, добавьте джем и лед.

Хорошо взбейте и разл...