Записи рубрики: Каша

Моя самая любимая овсяная каша с яблоками, ягодами на ореховом молоке. Отличный способ разнообразить полезный завтрак. Всего 5-8 минут и готово! Когда я начала чаще заниматься в зале, знакомый тренер посоветовал мне перед утренней функциональной тренировкой есть кашу на воде, чтобы выдерживать сильную нагрузку...

Невероятно вкусная гречневая каша с луком в тыкве.

Вам потребуется:

Тыква 3000 грамм
Соль 1 чайная ложка
Сахар-песок 10 грамм
Перец черный молотый 1 чайная ложка
Гречка (гречневая крупа) 500 грамм
Оливковое масло 50 миллилитров...

Ингредиенты:

Перловая крупа — 1,5 стак.
Говядина — 400 г
Шампиньоны — 200 г
Зеленый горошек — 100 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, перец, специи — по вкусу
Растительное масло — для жарки

Приготовление:

1...

Для приготовления перловой каши с мясом в горшочках нам понадобится:
на 4 горшочка (600-700 мл):
1,5 литра бульона или воды;
600 г любого мяса;
400 г перловой крупы;
2 моркови;
2 луковицы;
приправа для мяса, лавровый лист, соль.

Мясо (у мен...

Ингредиенты:
Перловая крупа — 1,5 стакана
Говядина — 400 г
Шампиньоны — 200 г
Зеленый горошек — 100 г
Луковица — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, перец, специи — по вкусу
Оливковое масло

Приготовление:
1...

Ингредиенты на 1 горшочек:
Мясо-100 гр
Гречка-3 ст.л
Лук
Морковь
Специи
Соль

Горшочки у меня вот такие по 650 мл
В каждый горшочек закладываем мясо,лук,морковь
Засыпаем гречку и наливаем воды,не доливая на два пальца до верх Посолить...

Ингредиенты:

Крупа пшенная ½ ст.
Тыква, очищенная от кожицы и семян 100 гр.
Курага 100 гр.
Молоко 100 мл.
Вода 250 мл.
Мед по вкусу
Сливочное масло 2 ст.л.

Приготовление:

Курагу промыть под водой, выложить в кастрюльку, в которой будет вариться каша...

Ингредиенты:

Для приготовления рисовой каши:

Рис для каши (не пропаренный) 60 гр.
Вода 100 мл.
Молоко 400 мл.
Ванилин или ванильный сахар
Щепотка соли
Сахар по вкусу

Для брусничного соуса:

Брусника свежая или замороженная 100 гр...

Ингредиенты:

Гречневая крупа 1 ст.
Консервированный тунец 1 бан.
Томатная паста 2 ст.л.
Консервированные оливки без косточек 1 бан.
Стеблевой сельдерей 2 шт.
Лук репчатый 1 крупная или 2 средние
Соль, перец по вкусу...

Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Молоко 50 мл
Корица молотая щепотка
Овсяные хлопья по вкусу
Масло сливочное 50 г
Вода по вкусу
Сахар по вкусу

Инструкция

15 минут

1. Залить овсянку в кастрюле водой, поставить на огонь. Когда хлопья начнут набухать, добавить сахар, молоко...