Записи рубрики: Каша

Гречневая каша-смузи с бананом, мёдом и корицей

Гречневая каша-смузи с бананом, мёдом и корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 200 г
Крупа гречневая — 100 г
Банан — 1 шт.
Мёд — 1-2 ч. ложки
Корица — щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготавливаем продукты.

Гречку промываем, заливаем водой (150 мл) и оставляем на ночь, для набухания...

Читать далее »

Овсяная каша

Овсяная каша

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья
1/2 ст.
молоко коровье
1,5 ст.
масло сливочное
2 ст.л.
сахар
1 ст.л.
соль
2 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

У самой вкусной овсянки есть один маленький секрет: сливочное масло нужно добавлять не только в готовую кашу, но и во время ее варки! ...

Читать далее »

Манная каша со свежей клубникой

Манная каша со свежей клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ

молоко коровье
200 г
крупа манная
50 г
ваниль
1 стручок
клубника
3 шт.
сахар
3 ч.л.
соль
щепотка
масло сливочное
10 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Главный секрет: чтобы каша получилась без комочков – помешивайте ее венчиком.

Читать далее »

Овсяная каша «Необычная»

Овсяная каша «Необычная»

ИНГРЕДИЕНТЫ

Бульон (куриный) — 250 мл
Хлопья овсяные (в зависимости густоты, как вы любите) — 0,25 стак.
Соль (по вкусу) — 0,25 ч. л.
Масло сливочное — 30 г
Сосиска — 2 шт
Огурец (маленький) — 1 шт
Петрушка (порезанная) — 1 ст. л.

ПРИГОТО...

Читать далее »

Овсяная каша на кокосовом молоке

Овсяная каша на кокосовом молоке

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья
1 ст.
молоко кокосовое
400 г
мед
1 ст.л.
грецкий орех
1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.

Вылить кокосовое молоко в кастрюлю.

Добавить равное количество воды.

Перемешать и довести до кипения...

Читать далее »

Рисовая каша

Рисовая каша

ИНГРЕДИЕНТЫ

рис (арборио)
40 г
молоко коровье
100 г
сливки молочные (33%)
60 г
сахар тростниковый
10 г
соль
по вкусу
масло сливочное
15 г
ваниль
1 стручок
сгущенное молоко
40 г
ягоды (для подачи)
30 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Самая вкусная рисовая ка...

Читать далее »

Льняная каша

Льняная каша

ИНГРЕДИЕНТЫ

семена льна
4-5 ст.л.
бананы (спелые)
1 шт.
вода (теплая)
1/2 ст.
ягоды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Льняная каша – настоящий хит у сторонников правильного питания. Богатая микроэлементами и витаминами она может стать прекрасной повседневной заменой традиционной овсянке или гречке...

Читать далее »

Гречневая каша с тирамису

Гречневая каша с тирамису

ИНГРЕДИЕНТЫ

крупа гречневая
50 г
молоко коровье
120 мл
вода
150 мл
соль
сахар
5 г
яичный желток
1 шт.
маскарпоне
20 г
кофейный сироп
10 г
бисквитное печенье
15 г
какао
5 г
сливки молочные
20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты...

Читать далее »

Овсянка в банке

Овсянка в банке

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья 1 ст.
бананы 1 шт.
молоко коровье 1 ст.
вода 1 ст.
какао 1 ст.л.
корица щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Безумная идея – приготовить завтрак с вечера...

Читать далее »

Овсянка с медово-ореховой пастой

Овсянка с медово-ореховой пастой

ИНГРЕДИЕНТЫ

молоко коровье (1,5%)
120 мл
овсяные хлопья
60 г
слива (или чернослив)
2-3 шт.
мед
10 г
кешью
10 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Шеф-повар компании ELEMENTAREE предлагает сдобрить овсяную кашу не сливочным маслом, а медово-ореховой пастой...

Читать далее »